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Terapia ocupacional en discapacidad funcional

La Terapia Ocupacional hace referencia al “conjunto de técnicas, métodos y actuaciones que, a través de actividades aplicadas con fines terapéuticos, previene y mantiene la salud, favorece la restauración de la función, suple los déficit invalidantes y valora los supuestos comportamentales y su significación profunda para conseguir la mayor independencia y reinserción posible del individuo […]

Pilates en máquinas: Fortaleciendo el cuerpo con seguridad

La práctica del Pilates ha ganado popularidad entre personas de todas las edades, en particular el uso de máquinas de Pilates es uno de los mejores aliados para mantenernos activos y saludables. Esta disciplina que combina movimiento, respiración y conciencia corporal, se adapta perfectamente a las necesidades de las personas mayores. Beneficios del Pilates de […]

Llega el horario de invierno

En la noche del sábado 26 al domingo 27 de octubre entraremos de nuevo en el horario de invierno. Esto significa que nos tocará retrasar nuestros relojes una hora, de tal manera que a las 3 de la madrugada volverán a ser las 2. Se trata de un cambio que puede parece insignificante, pero la […]