En la noche del sábado 26 al domingo 27 de octubre entraremos de nuevo en el horario de invierno. Esto significa que nos tocará retrasar nuestros relojes una hora, de tal manera que a las 3 de la madrugada volverán a ser las 2. Se trata de un cambio que puede parece insignificante, pero la realidad nos dice que puede tener efectos sobre muchas personas. Por eso hoy te damos algunos consejos para llevar estos cambios de la mejor manera posible.

Una de las situaciones más habituales es la de sentirnos un poco perdidos durante este primer domingo de horario de invierno. Para ayudarnos, una de las primeras cosas que debemos hacer es revisar bien todos los relojes que tengamos a nuestra disposición y que consultemos de manera habitual. Es cierto que hoy en día muchos relojes se actualizan solos, como por ejemplo el del teléfono móvil, pero no nos olvidemos que puede haber otros que necesiten que lo hagamos a mano.

Algo que también afecta a muchas personas es el cambio en las horas de luz. En estos primeros días tras el cambio veremos que amanece primero y también que anochece mucho antes. Por suerte, la mayoría de las personas se acostumbran a estos cambios al cabo de muy pocos días, pero es importante que podamos estar alerta ante posibles situaciones de desorientación.

En Ovida ya estamos preparados para este nuevo horario de invierno y para ayudar a nuestros residentes en todo lo que necesiten. Como sabes, nuestro equipo de profesionales de diferentes áreas, trabaja siempre con el objetivo de lograr el bienestar de todas las personas que residen con nosotros. Si necesitas saber más sobre nuestro centro, no dudes en contactar con nosotros.