Los juegos de mesa no solo son una fuente de entretenimiento, sino que también ofrecen numerosos beneficios para la salud física y mental de las personas mayores. En Ovida, fomentamos la participación en juegos de mesa como una actividad regular debido a los muchos beneficios que aportan. Beneficios de los Juegos de Mesa Estimulación Cognitiva: Los […]

El sueño es una parte esencial de nuestra salud en todas las etapas de la vida, pero a medida que nos hacemos mayores, mantener una buena calidad de sueño se vuelve aún más crucial. En Ovida, entendemos la importancia de un sueño reparador para nuestros residentes y queremos compartir algunos consejos y beneficios para asegurar […]

El estrés y la ansiedad pueden afectar a personas de todas las edades, pero a medida que nos hacemos mayores, estos sentimientos pueden ser particularmente desafiantes. En Ovida, entendemos la importancia de mantener un equilibrio emocional y nos ocupamos del bienestar de todos nuestros residentes. Por eso hoy queremos dar algunos consejos relacionados con esta […]