Con motivo del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, nuestro salón de actos de Ovida acogía una charla impartida por las psicólogas del centro, Isabel García Marey y Mar Burguet. Un acto que tuvo una gran acogida y que se realizaba bajo el título “Rompiendo mitos: Hablemos de depresión”. Uno de los puntos […]

Hoy queremos hablar sobre un tema que a veces pasamos por alto, especialmente en invierno: la hidratación. Aunque solemos asociar la sed y la necesidad de beber agua con el calor del verano, mantenernos bien hidratados es igual de crucial durante los meses más fríos. Y aquí, en Ovida, nos preocupamos por cada aspecto de […]